Psychologie – Prävention & Strategien | Workshop | Seneca Intensiv Berlin

Als Performer:innen im Bereich der bewegten Künste stellen sich uns eine Vielzahl körperlicher und mentaler Herausforderungen: Stressbewältigung, Eigenmotivation, Lampenfieber und Postpremierentief sind dabei nur ein paar Beispiele.

Zusammen mit Anja Weber nehmen wir die komplexen Zusammenhänge zwischen unserem Körper und unserer mentalen Gesundheit unter die Lupe, sowohl in der Theorie als auch in Form praktischer Übungen. Gemeinsam lernen wir so hilfreiche Strategien kennen, um nicht nur reaktiv sondern auch präventiv agieren zu können.

Anja Weber ist ausgebildete Tänzerin, Diplom Psychologin und Fachärztin für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie. Seit 1990 unterrichtet sie zeitgenössische Tanzformen und -pädagogik und arbeitet choreographisch an der Beziehung von zeitgenössischem Tanz zu anderen Kunstformen. Mehr Infos unter: https://www.aartsanjaweber.de/

MIt: Anja Weber

Wann: Samstag, 30.11.2024, 11:00 – 15:30

Wo: Seneca Intensiv Studios – Georg-Knorr-Str. 4 | Gebäude 10 | Hofeingang | 12681 Berlin

Anmeldung via: seneca-intensiv.de/workshopanmeldung or per formloser Mail an workshop@senecaintensiv.de.

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„Produktion und Management – Qualifizierung im bewegungskünstlerischen Kontext 4“ wird gefördert vom Europäischen Sozialfonds und der Senatsverwaltung für Kultur und gesellschaftlichen Zusammenhalt.